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床垫厂家浅述脊椎不好应如何选床垫
编辑:广东AG体育床垫有限公司   发布时间:2019-12-23

       由于工作和学习方面的压力加大,越来越多人会感觉到颈椎和腰椎都不那么好的,直接影响了个人的睡觉质量。假如AG体育能够让好的睡觉寝具来缓解颈椎和腰椎的压力,那么,AG体育都能够享受到好的睡觉啦!

  颈椎不好和平常的睡觉姿势是有很大联系的,但和床垫有更大的联系,便是因为床垫不舒服,才导致睡觉姿势不正确。

  关于忙碌的现代人来说,很多人都有腰椎和颈椎不好的问题。那么已经有腰椎颈椎不好的情况,挑选床垫又有什么注意的呢?首先便是要根据腰椎颈椎不好的程度来判断,假如问题比较严重的话,那么就要咨询医生来挑选专门的医疗床。假如问题是比较轻的,颈椎不好买什么床垫比较好?建议大家能够挑选购买偏硬护脊的床垫,假如感觉不舒服的话,能够在大腿和小腿之间垫一个枕头,这样能够协助AG体育脊柱的伸展。

  颈椎不好能够挑选乳胶枕和乳胶床垫。平常要少看手机电脑,避免垂头时间过长,睡觉时枕头不能过高。

  颈椎不好和长期的垂头伏案工作有联系,比如说玩手机,玩电脑,打麻将。再者45岁以上的人群有不同程度的增生,年龄越大越显着。尽量正枕头,不要过高。

  颈椎和腰椎不好的话,除了要注意床垫的挑选,平常也要注意一些生活习惯的问题。比如说在工作一个小时或者两个小时的时候,站起来恰当的走一走,拉伸一下全身,这能够舒缓颈椎和腰椎的僵硬度。除此之外在晚上洗澡的时候AG体育也能够经过热敷来舒缓身体的不适。以上就是床垫厂家为大家所做的总结,希望对大家能够有所帮助!